OrthoNutrition - RAW strava
Hlavní principy:
-
Celostní pohled na stravu:
Zohledňuje fyzické, biochemické i psychické potřeby těla. -
Přírodní potraviny:
Upřednostňuje syrové a minimálně zpracované potraviny bohaté na živiny. -
Individualizace:
Každý člověk je jiný, a proto potřebuje stravu na míru svým potřebám a zdravotnímu stavu. -
Biochemická rovnováha:
Zaměřuje se na správný poměr makroživin (bílkoviny, tuky, sacharidy) a mikroživin (vitamíny, minerály). -
Podpora trávení a metabolismu:
Zajišťuje efektivní vstřebávání živin a eliminaci odpadních látek. -
Psychická pohoda:
Strava výrazně ovlivňuje náladu a psychické zdraví.
Klíčové prvky OrthoNutrition
- RAW strava:
Syrové potraviny plné živin a enzymů, které zpracováním neztrácejí svou hodnotu.
- Biologická dostupnost:
Výběr potravin snadno využitelných tělem.
- Protizánětlivé složky:
Strava bohatá na antioxidanty a látky, které bojují proti zánětům a oxidačnímu stresu.
- Hydratace:
Důraz na dostatečný příjem kvalitní, čisté vody, např. z filtrace reverzní osmózou.
Přínosy OrthoNutrition
- Lepší zdraví a vitalita:
Vyvážená strava podporuje imunitu, energii a celkovou kondici.
- Prevence nemocí:
Pomáhá předcházet chronickým onemocněním a podporuje jejich zvládání.
- Optimální trávení:
Podporuje efektivní využití živin a detoxikaci.
- Psychická pohoda:
Strava reguluje náladu, stres a přispívá k duševní rovnováze.
- Dlouhověkost a kvalita života:
Podporuje zdraví na buněčné úrovni a prevenci degenerativních změn.
Shrnutí
OrthoNutrition nabízí komplexní přístup ke zdravé výživě, který podporuje tělo i mysl. Klíčovým prvkem je RAW strava a individualizace stravovacích plánů, což vede k lepší kvalitě života, prevenci nemocí a celkové pohodě.
Coaching a poradenství:
Přechod na nový způsob stravování může být jednoduchý s naší podporou. Pomůžeme vám vytvořit individuální plán a dosáhnout vašich cílů ve zdraví.
Všechna práva vyhrazena © 2024 Moderní zdraví s.r.o.
Obsah této webové stránky, včetně textů, obrázků, grafiky a dalších prvků, je chráněn autorskými právy a dalšími právními předpisy. Jakékoliv neoprávněné užití, reprodukce nebo šíření obsahu bez předchozího písemného souhlasu autora je přísně zakázáno.